Wandern & Trekking

Blauer Zehennagel – 5 mögliche Ursachen und Behandlungen

Es ist etwa zwei bis drei Monate her, dass ich dachte „Hey, endlich sieht dein dicker Zeh wieder aus wie ein dicker Zeh halt so aussieht“. Um...

Harz: vom ‚Sich finden‘ und ‚Sohlen verlieren‘

Harz. Dunkel, karg und neblig, wie viele Beschreibungen ihn schon ankündigen. „Da wollen mich meine Eltern immer zum Entspannen hinschicken,“ sagt mein Bekannter, „aber...

Therm-a-Rest NeoAir Xlite Isomatte

Als ich auf der Suche nach einer guten Isomatte war, die mir die meiste Zeit des Jahres eine gut isolierende Unterlage ist, bin ich...
Köln Marathon 2016

Am Ende wird die Peitsche schnell – Mein erster Marathon

Ich kann mich noch genau an den Tag erinnern, als ich mit Jörg bei mir zu Hause vor dem Rechner saß. Der kurze Moment,...

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Vaude Performance Shirts

Dass Baumwollshirts sich nicht für den Hochleistungssport eignen, dürfte sich mittlerweile überall herumgesprochen haben. Bei den aktuell sommerlichen Temperaturen ist es besser, wenn die...

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